崇礼县| 当雄县| 萝北县| 龙井市| 定安县| 昌平区| 虹口区| 霞浦县| 和顺县| 汤阴县| 新蔡县| 富裕县| 旬邑县| 凌云县| 梅河口市| 内江市| 壶关县| 凌源市| 巴青县| 塔河县| 温宿县| 镇雄县| 大同市| 南江县| 樟树市| 泸州市| 塘沽区| 齐齐哈尔市| 梅州市| 多伦县| 丹东市| 淮南市| 德安县| 咸宁市| 玉林市| 盐源县| 乐昌市| 安庆市| 彭山县| 东台市| 台中市| 平乐县| 博爱县| 庄河市| 新民市| 剑河县| 霍山县| 铜鼓县| 锡林郭勒盟| 英吉沙县| 西丰县| 永福县| 健康| 霍州市| 东宁县| 永清县| 调兵山市| 忻州市| 辽中县| 清徐县| 永吉县| 彰化市| 佛学| 河曲县| 博野县| 和林格尔县| 图们市| 海丰县| 湖口县| 宁城县| 南华县| 高唐县| 长春市| 卢氏县| 昌宁县| 水富县| 宜宾县| 凤山市| 汤原县| 桐庐县| 扬州市| 府谷县| 松原市| 永福县| 澎湖县| 耿马| 灵台县| 阳新县| 凤冈县| 金平| 张掖市| 安西县| 黄梅县| 互助| 隆子县| 禹城市| 明星| 舞钢市| 长沙市| 探索| 滕州市| 亚东县| 额尔古纳市| 磐安县| 偃师市| 武城县| 灵宝市| 偏关县| 江陵县| 池州市| 天津市| 习水县| 宁波市| 尉犁县| 南木林县| 遂川县| 南通市| 江口县| 青冈县| 小金县| 万全县| 沂源县| 阿合奇县| 孝感市| 邢台市| 无极县| 浮山县| 贵溪市| 措美县| 陈巴尔虎旗| 海宁市| 九江市| 松江区| 玛曲县| 武宣县| 肥东县| 张家川| 吉木萨尔县| 黄平县| 长岭县| 分宜县| 郎溪县| 中超| 石首市| 临城县| 乐山市| 林西县| 尼木县| 焉耆| 中卫市| 岳西县| 东台市| 惠安县| 龙里县| 特克斯县| 毕节市| 城步| 镇坪县| 府谷县| 新丰县| 巴东县| 江门市| 洞头县| 灌云县| 盐亭县| 确山县| 都兰县| 新兴县| 金门县| 钦州市| 丹东市| 运城市| 衡山县| 大名县| 苍梧县| 扶风县| 承德县| 马鞍山市| 吴川市| 北宁市| 临江市| 青阳县| 安泽县| 康马县| 香港| 潞西市| 清原| 长沙县| 菏泽市| 星座| 昂仁县| 大荔县| 泰兴市| 长白| 开鲁县| 祁连县| 沈阳市| 依安县| 安阳市| 祥云县| 鄯善县| 霸州市| 西乌珠穆沁旗| 沙洋县| 安化县| 鄂托克前旗| 龙井市| 涟源市| 武夷山市| 闽清县| 巴林右旗| 合肥市| 娱乐| 麻阳| 凤台县| 石嘴山市| 夏津县| 融水| 永清县| 忻城县| 静宁县| 红桥区| 三门县| 玛曲县| 牙克石市| 铜鼓县| 全州县| 六枝特区| 宕昌县| 马公市| 荥经县| 长岛县| 庆云县| 唐山市| 保德县| 隆安县| 休宁县| 油尖旺区| 开阳县| 连城县| 科技| 万载县| 神农架林区| 三门县| 神农架林区| 恭城| 上犹县| 钟祥市| 昆明市| 准格尔旗| 新邵县| 泗水县| 阜南县| 库伦旗| 景泰县| 遵义市|

在这个社交网络时代 苹果Clips可比你想的更厉害

2018-11-16 22:34 来源:百度知道

  在这个社交网络时代 苹果Clips可比你想的更厉害

  另一方面,普京在克里姆林宫会见其他总统候选人时强调,计划削减2018年和2019年的国防开支。这项战略被称作为降级而升级,这意味着俄罗斯将在常规战争中使用低当量战术核武器。

据悉,这块牛排几乎比一只新生小羊羔的重量还要重。美国:美国可能不满意。

  报道称,中石油董事长王宜林表示,海上项目剩余可采储量大、产量规模大,资产优良,可显著提升中石油海外储量和产量规模,进一步优化海外石油资产结构,实现公司在中东地区资产多元化配置。国际战略研究所解释说:最新的ZTZ-99A似乎产量不大,并配发给了北京周边的战略预备役部队,可能是由于成本相对较高。

  报道称,澳大利亚当局上周末播放了一段影片,联邦教育部长伯明翰在片中宣扬澳大利亚是安全、友善的地方。2月28日报道日本《产经新闻》2月27日发表题为《中国军力增强引发美国警惕》的报道称,美国特朗普政府在安保层面的与华对抗姿态,正变得日益鲜明,尤其是对中国的军事动向投以犀利目光。

NASA已向该计划拨款10万美元。

  而在已占领地域建立控制权、维持公共秩序、修复必要的基础设施都属于关键性问题,可能会影响作战。

  对于黎巴嫩什叶派以及他们支持的真主党,以色列也面临同样的问题。尽管民众感到担忧,但欧洲企业仍然渴望得到中国的投资。

  他提出,要重视语文学习在儿童成长过程中的重要意义,如何让孩子因语文素养的提升而受益一生也是当下语文教育需要进行的探索。

  他说:我们对无论来自哪里的网络威胁都保持警惕,而且做好防范准备。它说:这座反应堆接近于建成。

  在敌对派系于1991年推翻巴雷时,他们使用这些武器相互攻击,令索马里陷入一场激烈内战。

  而在已占领地域建立控制权、维持公共秩序、修复必要的基础设施都属于关键性问题,可能会影响作战。

  3月21日报道美国《国家利益》双月刊网站3月17日发表迈克尔·佩克的文章《俄罗斯狡猾的战场新战术把坦克当做诱饵来消灭敌方火炮部队》称,俄罗斯已公布一套狡猾的战场新战术,用坦克作为诱饵来消灭敌方炮兵部队。该型导弹弹体重公斤,长108厘米,弹体直径厘米。

  

  在这个社交网络时代 苹果Clips可比你想的更厉害

 
责编:神话
首页新闻海外生活营养心理两性母婴疾病养老专家活动视频关于我们
您的位置:生命时报 > 独家调查 > 正文

在这个社交网络时代 苹果Clips可比你想的更厉害

2018-11-16 17:55生命时报字号:TT
泰国旅游局和泰国旅行社协会不仅鼓励个人旅游和家庭旅游,而且还重点关注高端旅游市场,并将在活动中推广独家泰国游套餐。

受访专家:
北京电力医院消化内科副主任胡建平
南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校
中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵    强
南方医科大学中西医结合医院皮肤科病区医疗组副组长邹    玲

世间万物,自有平衡。我们的身体也不例外。人体内存在着数量庞大的微生物群,它们定居在皮肤、口腔、肺部、消化道、泌尿生殖道和消化道内,与机体相互制约,维持着健康的人体环境。但一些不良生活习惯,却会打破这些原有的“平衡”,招来疾病。

滥用抗生素破坏肠道平衡。人体内最大的“细菌部落”,非肠道菌群莫属,占总菌群的80%左右。北京电力医院消化内科副主任胡建平说,平衡的肠道菌群是消化、生长、免疫等生理机能的好帮手。如果肠道屏障功能受损,毒力强的致病菌就会大量增殖,突破肠黏膜的保护屏障,引发多种疾病。国内外研究表明,癌症、肥胖、糖尿病、肠胃炎等50多种疾病,都与肠道菌群失调有关。

在各种破坏肠道微生态平衡的因素中,最严重的要数抗生素滥用。有些人稍一咳嗽、发烧就吃抗生素,虽能快速缓解症状,但时间长了,会给身体招致更大的麻烦。因为,抗生素在消灭坏细菌的同时,也会把好细菌一起“除掉”,肠道的保护屏障随之被破坏。不仅如此,滥用抗生素导致的肠道菌群紊乱可能是永久性的,一旦破坏就很难再恢复。专家呼吁,药名中带有头孢、菌素、霉素、西林等字样的药物要遵医嘱使用,不要擅自、随意服药。另外,多摄入膳食纤维,饮食少油少脂,加强锻炼,都能让肠道微生态保持平衡。

依赖抑菌产品破坏皮肤平衡。皮肤是阻挡外界侵袭的第一道防线,拥有仅次于肠道的第二大菌群。皮肤表面普遍存在表皮葡萄球菌,尤以脸部与手部多见;鼻翼、腋窝及腹股沟等处皮肤较潮湿,还可能有大肠埃希菌;皮脂多的部位常见丙酸杆菌。一般情况下,这些细菌与人体互相适应,保持友好相处。但在皮肤受损时,这些本应正常的菌群就会趁机入侵,引起化脓性感染。比如,金黄色葡萄球菌可引起脓疱疮、汗腺炎;表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌可引起痤疮。

南方医科大学中西医结合医院皮肤科病区医疗组副组长邹玲表示,导致皮肤菌群失衡的原因主要有两个方面。一是过度使用抑菌产品,比如抗菌皂等。今年9月,美国食品药品监督管理局(FDA)将多种抗菌洗浴产品加入禁售名单,并称经常使用含消毒抗菌成分的洗浴产品,会杀死正常寄生在皮肤上的微生物,削弱皮肤的抵抗力,增加感染风险。因此,建议一般人群用清水或普通肥皂洗手即可。二是过度清洁,洗澡太勤会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉,容易伤害皮肤角质。建议秋冬一周洗2~3次即可,不要过于频繁。

吸烟使口腔环境失衡。中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强表示,口腔菌群失衡会带来诸多问题:一是病理性口臭。患龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人,厌氧菌过度增殖分解产生出的硫化物,会产生口臭。二是龋齿。龋齿中有变异链球菌,它能分解蔗糖,产生不溶性葡聚糖,将口腔中其他菌群粘附于牙齿表面形成菌斑。三是心脏疾病。拔牙时,甲型链球菌可能通过伤口进入血流,如果有心脏瓣膜类疾病或安装了人工瓣膜,细菌就会被阻留在那里并繁殖,导致心内膜炎。

对口腔微生态危害最大的就是吸烟。美国纽约大学研究发现,吸烟会严重干扰口腔菌群平衡,导致150多种细菌明显增多,70多种细菌大幅减少,不利口腔健康。例如,烟民口腔中的链球菌种类要比非烟民多10%,更易诱发龋齿。然而,值得一提的是,戒烟10年以上的人,其口腔菌群与从未吸过烟的人没有差别。这说明,只要戒烟,口腔菌群能够逐渐恢复平衡。此外,定时刷牙,少吃各类糖果也能平衡口腔菌群。

频繁用洗液破坏阴道平衡。很少有人知道,女性阴道也有一个菌群。这个菌群包含40余个菌属,双歧杆菌、优杆菌、大肠杆菌等100多个菌种,重达20克左右。其中,乳杆菌、雌激素及阴道pH是维持阴道生态平衡的“三驾马车”。阴道上皮在雌激素作用下变厚、糖原含量增加,乳杆菌将糖原转化为乳酸,维持正常的酸性环境,以此抑制其他病原体生长,这个过程称为“阴道自净”。若菌群失调,此功能就会失效,进而引发各种炎症。

邹玲建议,日常生活中,女性要尽量避免下列可能导致阴道菌群失衡的行为:1.性生活过度。频繁的性生活会使pH值呈弱碱性,阴道自净作用会被破坏。2.频繁使用妇科洗液。这种做法容易将致病菌带进阴道内,而且会改变阴道内的pH值,破坏正常菌群的相互制约关系。还需提醒的是,男性的尿道口和阴部也有类似的菌落分布,平时要注意清洁,勤换内裤。

慢性炎症破坏肺脏平衡。美国密歇根大学医学院研究发现,健康的肺部菌群是“有害菌”与“有益菌”不停“进进出出”的一种状态。然而,肺纤维化、哮喘等疾病会导致某些“有害菌”大量滋生,使得正常秩序被打乱。一旦呼吸道内的细菌群落发生紊乱,机体随之出现炎症,而炎症又会进一步加剧菌群紊乱。有科学家推测,慢性呼吸道炎症是打破肺部微生态平衡的一大元凶。可能的原因是,肺部的慢性炎症使得正常肺组织结构改变,肺逐渐“长疤”、“变硬”,导致肺功能丧失,有益菌纷纷逃离。

南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校表示,肺部慢性炎症并非单指肺炎,慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽等都会导致呼吸道长期受到炎症刺激。如出现胸闷、慢性咳嗽、呼吸困难等症状时,要及时就医。户外工作者、烟民等群体,要格外关注肺部健康。此外,肺部感染已成为高龄老人的主要死因。建议老人平时加强锻炼;雾霾天关好门窗,打开空气净化器。▲(本文由本报记者张杰采写)

环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 官方微博| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈

©环球网版权所有

黄龙县 海林市 滨州市 北安市 离石
平顶山 石嘴山 林口 侯马 承德县